Wednesday, 21 October, 2020

Category: Ομορφια


Τα βότανα για ομορφιά μπορούν να κάνουν το δέρμα λείο και απαλό χωρίς ψεγάδια. Αποκτήστε τέλεια επιδερμίδα προσώπου και γίνετε πιο όμορφες και εξαιρετικά ελκυστικές. Παρακάτω μπορείτε να δείτε 5 βότανα για ομορφιά, τα οποία θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε Read more…


Ακούμε πολύ συχνά για τα οφέλη του λεμονιού και κυρίως στις δίαιτες και την απώλεια βάρους. Μάλιστα συχνά δίαιτες μας προτρέπουν στην καθημερινή δημιουργία ροφήματος με νερό και λεμόνι ως το Νο 1 αδυνατιστικό με σχετικά εύκολη διαδικασία παραγωγής του. Read more…


Θέλετε να απαλλαγείτε από τα μαύρα στίγματα; Υπάρχουν τέσσερις μάσκες με μαγειρική σόδα οι οποίες είναι φθηνές, εύκολες και αποτελεσματικές. H μαγειρική σόδα είναι ένα καταπληκτικό συστατικό για την απολέπιση του δέρματος και για να το διατηρεί λείο και ελεύθερο από Read more…


Για να χάσετε 4 κιλά μέσα σε διάστημα 10 ημερών, είναι σημαντικό να αποφύγετε τις επεξεργασμένες τροφές και να συνδυάσετε διατροφή και σωματική άσκηση, ώστε να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας και να αυξήσετε την καύση του λίπους. Το διατροφικό αυτό Read more…


Είσαι στην καλύτερη ηλικία της ζωής σου με το …μόνο πρόβλημα ότι φαίνεται στις ρυτίδες σου; Κανένα πρόβλημα. Υπάρχουν μυστικά για να «κερδίσεις» χρόνια. Μπορείς να καμαρώνεις για τα χρόνια σου αλλά δεν χρειάζεται να καμαρώνεις και για τις ρυτίδες. Read more…


Ο μεταβολισμός χρειάζεται ώθηση για να μπορέσει να ξεμπλοκάρει μαζί με τη ζυγαριά που μπορεί να είναι κολλημένη σε ένα όχι και τόσο επιθυμητό νούμερο. Υπάρχουν λοιπόν 5 τρόποι να δώσετε ώθηση στον μεταβολισμό σας και να αρχίσει τις καύσεις. Read more…


Μπορείς με απλές μαθηματικές πράξεις να υπολογίσεις το όριο των θερμίδων που πρέπει να καταναλώνεις για να μείνεις στο βάρος σου. Εφόσον πέσεις από τον αριθμό αυτό (σε ημερήσια κατανάλωση) να ξέρεις ότι θα αρχίσεις να αδυνατίζεις. Βήμα πρώτο: Υπολογίζουμε τον Read more…


Σου έχουμε 5 τρόπους να αυξήσεις τις καύσεις στο περπάτημα. Εφόσον φυσικά διαλέξεις αυτό τον τρόπο για να αδυνατίσεις και να γυμναστείς ταυτόχρονα, που εδώ που τα λέμε είναι και ο πιο ευχάριστος και ο πιο απλός. 1. Ανέβασε το Read more…


Ξεκινήσατε δίαιτα ενόψει καλοκαιριού; Ή τέλος πάντων θέλετε να τρώτε πιο προσεκτικά για να σας …προσέξουν κι εσάς στην παραλία; Εδώ μερικές συμβουλές για να μειώσετε το αίσθημα της πείνας Τρώτε τις σωστές ποσότητες φαγητού Μην βιάζεστε να αδυνατίσετε κάνοντας δίαιτες στέρησης Read more…


Προκαλούνται από την συνεχή κινητικότητα του δέρματος για αυτό παρατηρούνται γύρω από το στόμα, στις γωνίες των ματιών και στο μέτωπο. Πέρα από αισθητικούς λόγους αυτό που οι περισσότεροι αγνοούν είναι ότι οι ρυτίδες μπορεί να αποτελούν ένδειξη για προβλήματα Read more…